Schlafzimmer gestalten
Man macht es sich zwar selten bewusst, aber dennoch ist das Schlafzimmer der Ort, an dem wir einen Großteil unseres Lebens verbringen. Deshalb sollte, auch wenn es außer den Bewohnern des Hauses oder der Wohnung selten jemand zu Gesicht bekommt, die Einrichtung und Gestaltung des Schlafzimmers nicht vernachlässigt werden. Schließlich können wir nur durch einen erholsamen Schlaf am Tag das Leben genießen. Die richtigen Möbel und vor allem deren Arrangement, sind dafür unabdingbar.
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Das Schlafzimmer ist mehr als nur ein Raum zum Schlafen, es ist ein persönlicher Rückzugsort, ein Ort der Ruhe und Erholung. In einer sich ständig verändernden und oft hektischen Welt wird die Bedeutung eines harmonischen und individuell gestalteten Schlafbereichs immer deutlicher.
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Sich entspannt ins Bett legen, ruhig einschlafen und morgens mit frischer Energie erwachen – für viele Menschen ein sehnlicher Wunsch. Etwa ein Viertel aller Deutschen leidet an Schlafproblemen. Eine bewusst ausgewählte Bettausstattung kann so manche Ursachen für schlechte Schlafqualität reduzieren.
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Kaum ein anderer Raum in unserem Zuhause ist so wichtig wie das Schlafzimmer. Als Ort der Erholung und des Rückzugs kommen wir im Schlafzimmer zur Ruhe und tanken Kraft für den neuen Tag. Für einen entspannten Schlaf sind natürliche, schadstoffgeprüfte Materialien besonders wichtig. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich mit einem Schlafzimmer aus Massivholz Ihre ganz persönliche Wohlfühloase schaffen, die nicht nur ein gutes Schlafklima bietet, sondern auch ein einzigartiger Blickfang ist.
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Morgens frisch und munter aufwachen, bildet die Basis für einen angenehmen und erfolgreichen Tag. Dieses Gefühl stellt sich oft nur im Urlaub ein, während der Alltag leider ganz anders aussieht. Statt ausgeruht und gestärkt, fühlen sich die Glieder nach dem Aufstehen matt und schwer an. Womöglich schmerzt der Rücken und von Leistungsfähigkeit kann keine Rede sein. 80% der Erwerbstätigen leiden unter ständigen Ein- und Durchschlafproblemen. Die Ursachen sind unter anderem Stress und Ärger, wobei die Schlafhygiene gleichfalls eine große Rolle spielt. Letztendlich ist gesunder Schlaf nur in einem bequemen Bett möglich. Seit Jahren im Trend liegt das Boxspringbett.
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Wenn Sie Ihr Schlafzimmer neu einrichten oder renovieren wollen, stellt sich als erstes die Frage nach der Wandfarbe. Denn diese ist der Hintergrund, vor dem Sie Ihre Schlafzimmermöbel und Textilien auswählen wollen. Die Wahl dieses Hintergrundes sollte daher nicht zu spontan erfolgen, sich wohl aber am persönlichen Geschmack orientieren. Welche Wirkung die Farben im Einzelnen auf den Betrachter haben, zeigen wir Ihnen im Folgenden.
Trendfarben
Grau und Taupe in allen Varianten sind die aktuellen Wohntrendfarben und wirken durch ihre unaufdringliche Eleganz besonders edel, schlicht und einfach, vor allem in Kombination mit Weiß (z.B. für Türen, Scheuerleisten und Vorhänge). Auch für das Schlafzimmer sind die dezenten Farbtöne eine gute Wahl. Sie wirken beruhigend ohne langweilig zu sein.
Einen ähnlichen Effekt hat auch Braun. Vor allem warme Brauntöne vermitteln eine zusätzliche Gemütlichkeit und Geborgenheit, die vielen Menschen gerade im Schlafbereich wichtig ist.
Wer es etwas ausgefallener mag, greift zu schwarzer Wandfarbe. Die dunkle Farbe wirkt gerade im Schlafzimmer besonders gemütlich, sollte aber so kombiniert werden, dass sie auch tatsächlich Ruhe ausstrahlt. Das heißt, es sollten keine bunten Farben mit eingebracht werden, weil diese durch das Schwarz mehr Geltung bekommen und für ein Schlafzimmer zu anregend wirken würden.
Generell gilt, dass dunkle Farben für mehr Sicherheit und Geborgenheit sorgen. Diese Wirkung muss nicht immer bewusst sein, der Körper nimmt es dennoch so wahr. Deshalb sind zarte und zurückhaltende Wand- und Deckenfarben für das Schlafzimmer bei Weitem nicht immer das Beste. In hellen Tönen lassen diese den Raum auch nicht größer wirken als er ist. Im Gegenteil wirken dunkle Decken zum Beispiel so, als sei der Raum nach oben offen. Besonders wichtig ist das bei kleinen Räumen. Beengen Sie den Raum nicht dadurch, dass die die Wände dunkler streichen als die Decke. Machen Sie es lieber umgekehrt. Stellen Sie sich als Beispiel einen Raum vor, dessen Zimmerdecke dunkelblau gestrichen und die Wände Weiß belassen wurden. Und nun umgekehrt einen dunkel gestrichenen Raum mit Weißer Decke. Letzteres wird stets einen niedrigeren Eindruck ergeben.
Viele Farben verderben den Eindruck
Verschiedene Farben in einem Raum wirken lebendiger. Genau das will man in einem Schlafzimmer nicht unbedingt. Wenn Sie es jedoch mögen, können Sie bewusste Akzente setzen. Die Experten von moebel-eins.de raten zum Einsatz von Komplementärfarben bei Textilien und Dekoration, um das zu erreichen. Dazu können Sie aber nicht mit verschiedenen Nuancen einer Farbe hantieren. Eine gewisse Unruhe kommt eher bei sehr unterschiedlichen Farben auf.
Farben und die psychologische Wirkung
Grün- und Blautöne sollen für Ausgeglichenheit und Entspannung sorgen. Vor allem Grüntöne mindern die Lärmempfindlichkeit der Menschen. Sie sollen besonders geeignet sein, wenn das Schlafzimmer sich an einer Straßenseite befindet. Blau kann laut gesundheit.de sogar bei Schlafstörungen helfen.
Sehr anders wirken Farben aus dem Rot- und Gelbbereich, die aktuell im Trend liegen. Sie sind bekannt als anregend und stimulierend, daher sollte man sie nur sehr bewusst dort einsetzen. Es handelt sich dabei vor allem um warme Töne. Die kühleren Rottöne hingegen entfalten eine ganz andere Wirkung. Rotviolett, Lila und Purpur werden gerne mit übernatürlichen Kräften, Hexerei und Weiblichkeit in einen Zusammenhang gestellt und verleihen einem Raum eine meditative Atmosphäre.
Eine gute Wahl für das Schlafzimmer sind aber auch warme und erdige Töne. Sie wirken ausgleichend und vermitteln ein Gefühl der Geborgenheit.
Beliebt sind auch Schlafzimmereinrichtungen in Pastelltönen, vor allem in Rosa. Diese Farbe wirkt besonders zart und steht für Harmonie und Sanftheit.
Sollten Sie Ihr Schlafzimmer in Weiß gestalten wollen, wählen Sie besser kein kaltes Weiß, sondern Elfenbeinweiß oder Cremeweiß. Das passt zu allen Farben, symbolisiert und Reinheit ohne steril zu wirken.
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Ungefähr gleich so viele Befürworter wie Gegner gibt es, wenn das Thema einer Schräge in den Wohnräumen diskutiert wird. Man schwärmt von dem unverwechselbaren Charme originell geschnittener Räumlichkeiten auf der einen Seite oder man lästert über den chronischen Platzmangel auf der anderen Seite. Wie immer liegt die Wahrheit irgendwo in der Mitte. Wer einen Raum mit Schräge besitzt, muss aber nicht zwangsläufig ihn als eine Abstellkammer abschreiben. Hier helfen ein paar bewährte Tricks der Ausstattungskunst und die modernen Möbel, auch unterm Dach ein angenehmes Wohnambiente zu schaffen.
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Mit dem Voranschreiten der Lebenszeit fällt vielen Menschen auf, dass ihr Zuhause Tücken bereithält, die eine Umgestaltung notwendig machen. Besondere Sorgen bereitet dabei häufig der Schlafraum. Wie klären darüber auf, wie Sie das Zimmer den neuen Anforderungen anpassen.
Die gute Nachricht: Bei der altersgerechten und barrierefreien Umgestaltung des Schlafbereichs ist es oftmals gar nicht notwendig, alte Möbel durch neue zu ersetzen. Vielmehr gibt es für einige Einrichtungsgegenstände Möglichkeiten zur Nachrüstung, zudem lässt sich womöglich durch ein simples Verrücken von Möbeln der benötigte Platz schaffen.
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